Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples.
Des causes liées à des facteurs différents
Il ne s’agit pas simplement de faire « un petit régime » ou de se mettre à faire « quelques abdos ». Les causes sont souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire.
L’analyse de toutes les raisons médicales
Dans son livre « Mission ventre plat », le Dr William Berrebi vous explique que pour retrouver un ventre plat il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs en analysant toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux.
Un protocole microbiotique ciblé
En s’appuyant sur son expérience de gastroentérologue (et d’interniste) de terrain, il vous propose pour chaque fondamentaux en termes d’hygiène de vie, un protocole microbiotique ciblé, un régime alimentaire adapté ainsi qu’un programme sportif optimal.
Toutes les clés pour retrouver un ventre plat
Quel que soit votre âge, que vous soyez en surpoids, que votre ventre soit ballonné pour des raisons conjoncturelles ou pathologiques, ou encore que vous ayez besoin de vous muscler, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les clés pour tendre vers un ventre plat et en pleine santé.
A Lire : Mission ventre plat par le Dr William Berrebi aux éditions Marabout.
 Didier Galibert
|
13/03/2023 | 
| 
