Le burn–out et ses lourdes conséquences sur notre vie quotidienne est de plus en plus fréquent. La prise en charge en cure thermale a prouvé ses bienfaits !
Un épuisement physique et intellectuel
Perte de motivation, épuisement physique et psychique extrêmes,
stress chronique notamment… la société étant de plus en plus exigeante, le burn-out est surtout lié au travail. En cause : surcharge, pression, envie de faire toujours plus et mieux, manque de reconnaissance mais aussi problèmes relationnels avec les collègues, les supérieurs. Le tout conduisant au burn-out en forte augmentation qui aboutit souvent à un arrêt de travail.
La cure thermale, une 3ème voie
A côté de la psychothérapie et des médicaments, la cure thermale de 3 semaines conventionnée trouve toute sa place, comme le confirme le Dr Olivier Dubois médecin psychiatre. Aux thermes de Saujon, spécialisés depuis plus de 160 ans dans les troubles anxieux, les soins à l’eau thermale riche en magnésium et lithium, apaisent, détendent le corps et l’esprit. Parmi ces soins, prescrits par le médecin thermal et adaptés à chaque patient, il y a des bains en immersion, des massages, des douches générales au jet.
Apprendre et s’autoriser à lâcher prise
En plus des soins thermaux, les curistes sont accompagnés par une équipe de médecins et psychologues tout au long de leur séjour. Une cure qui permet de se couper de ses facteurs de stress et d’être conseillé avec bienveillance. Le tout permettant d’apprendre, de s’autoriser à lâcher prise et à maitriser son stress chronique pour se sortir du burn-out. Échanger avec des curistes au parcours et symptômes comparables a aussi des effets bénéfiques.
Pour plus d’informations rendez -vous sur www.thermes-saujon.fr
 Pascale Pommier de Santi
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15/04/2024 | 
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